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中文系开展“强身健心,向阳而生”主题班会
时间:2022-05-19 09:47:26  作者:  阅读:
    心守一抹暖阳,静待一树花开。心理健康是我们人生道路重要的一部分,为加强学生心理健康教育,促进大学生身心健康和谐发展,中文系各班在子夏B教学楼开展“强身健心,向阳而生”主题班会。
    各班积极参与,勇于创新。主要通过PPT解说、播放视频等形式展开。班会内容围绕心理健康这一主题,分别从心理健康定义、常见的心理问题和解决方法三个方面具体讲述,以此来呼吁和引导同学们保持身心健康,珍惜眼下时光,以积极乐观的态度面对挫折和挑战。其中,2102班以名人名言与名人故事为例,提出了运动对于心理健康的积极意义,呼吁大家坚持运动,向阳而生。2104班从大学生心理健康调查出发,具体解释了心理健康标准以及常见健康问题和应对措施,希望大家都能克服焦虑,做一个快乐的人。背运之时,绝不要气馁和苦恼,须知绝处亦可逢生,“山穷水尽”之际,又可迎来“柳暗花明”。人的一生中会遭遇到各种各样的困难和挑战,倘若没有一个强大的内心和积极的心态,就会被彻底得击败、击倒,因此,学会转念、保持身心健康也是同学们在人生之路上的一门必修课。
    本次活动增强了同学们的心理保健意识,建立自信,增强心理素质,同时也提高了同学们的心理健康知识水平。生活多彩美好,路途的风雨不该浇灭我们内心的光明,而应该带我们去见那绚烂的彩虹。心如明镜台,需时时勤拂拭,我们应心怀光明,去奔赴下一场山海。