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外语系举办入学教育系列讲座之心理健康教育
发布时间:2019-12-06 17:25:08
作者:朱月媛
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为了解决同学们在心理、情绪以及人际关系上的困惑，提升同学们的心理健康素质，使同学们拥有健康良好的心态，12月5日下午4：00，外语系于王通综合教学楼D区4305教室成功举办了入学教育系列讲座之心理健康教育活动。本次讲座由心理健康教育中心的李微光老师担任主讲，外语系大一、大二及大三部分学生代表参加了本次讲座。
在本次讲座中，李老师从学校心理健康教育体系、班级心理委员的工作、大学生常见心理问题与疾病、心理健康教育与咨询中心介绍这四个方面为大家做了详细地讲解。在心理委员工作方面，他表示心理委员应以满腔的热情，真诚的态度对待每一位同学，发现问题要及时解决；宣传普及心理健康知识，传播心理健康理念，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当个别同学有严重心理问题时，要及时向辅导员报告，并劝说其尽快到学校心理咨询中心求助。就心理问题与疾病而言，李老师向同学们说明了大学生心理健康的标准，介绍了几种常见的心理疾病，他强调心理问题不等于心理疾病，去找老师咨询也不能与心理疾病画等号。对于身边有焦虑症、强迫症、恐惧症的同学，他建议同学们应该及时告知辅导员，要陪伴、支持、协助这些同学，不要随便贴标签，也不要取笑对方的经历。
本次讲座不仅提高了同学们的自我心理调适能力,还一定程度上提高了同学们的心理健康水平和综合素质,促进了同学们的健康成长与全面发展。
