为进一步加强我系大学生心理健康教育，营造普及、学习心理健康知识的良好氛围，提升我系学子心理素质。我系心理健康教育部于2022年5月24日在文正楼8169教室举办了以“以心之名，向阳而生”为主题的团体心理辅导活动，李越老师为指导老师，2021级学生参与。 心理团体辅导是以心理学为理论基础，团体辅导为干预方法，以培育积极心理品质、提升学习者幸福感为目的的心理健康促进工作，旨在开发人的心理潜能，促进人格发展完善，发掘和培养美德及人格优势。李越老师带领同学们玩了“对emo say bye”、“烦恼消消乐”、“风筝飞”等游戏，通过游戏使同学们清晰辨别了积极情绪和消极情绪，也教会同学们多去理解他人，大声表达爱意。李越老师指出：我们要正确认识情绪，及时表达情绪、适当处理情绪，调整情绪。在遇到烦恼时，要通过自己的途径去解决它，比如锻炼身体、听听音乐等，要及时发现烦恼，解决烦恼，这样才能保持愉快的心情。同学们纷纷表示，分享生活中的趣事或烦恼，说出自己内心的想法，确实使自己更加幸福快乐。 本次活动旨在引导我系学子多多关注自己的心理健康并好好地爱自己，鼓励学生以积极、阳光的心态去面对生活，在丰富疫情期间封校生活的同时，提高大学生心理健康素质，普及心理健康教育。
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